คุณพยายามและล้มเหลว นี่คือวิธีการรีบาวด์

การรับมือกับความล้มเหลวเป็นเรื่องยาก แต่นี่คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อเริ่มต้นก้าวต่อไปในหนังสือของเขาที่ขับเคลื่อนด้วยความล้มเหลวเจเรมี บลูม ผู้ประกอบการและผู้ใจบุญแสดงให้ผู้อ่านเห็นว่าการฟื้นตัวและปรับโปรแกรมตัวเองหลังจากพ่ายแพ้เป็นอย่างไร และวิธีใช้บทเรียนจากความล้มเหลวเหล่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชนะ ในข้อความที่ตัดตอนมานี้ผู้เขียนได้เปิดเผยวิธีการของเขาในการตีกลับจากความพ่ายแพ้

หรือความล้มเหลวได้สำเร็จหากคุณกำลังจะประสบความสำเร็จในธุรกิจ

 คุณไม่สามารถจมอยู่กับความพ่ายแพ้หรือพลาดโอกาส และคุณไม่สามารถปล่อยให้พวกเขากำหนดคุณ เมื่อพูดถึงการรับมือกับความทุกข์ยาก จอห์น แม็กซ์เวลล์ อธิบายถึงวิธีที่ผู้คนจัดการกับสถานการณ์เชิงลบในหนังสือThe Difference Makerของเขาว่า “ฉันพบว่ามีคนเพียงสองประเภทในโลกนี้เมื่อต้องรับมือกับความท้อแท้: การสาดน้ำใส่กัน และกระเด้งเมื่อกระเซ็นโดนก้นหิน พวกมันกระจุย และติดที่ก้นเหมือนกาว ในทางกลับกัน เมื่อกระเด็นโดนก้นหิน พวกมันก็จะดึงเข้าหากันและเด้งกลับ”

คนโกหกที่มีวิวัฒนาการมากที่สุดที่ฉันรู้จักนั้นถึงจุดต่ำสุด วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีระบบ ต่อต้านการกระตุ้นให้เกิดความสูญเสียเพื่อกำหนดความสูญเสีย และถอดรหัสการเรียนรู้เพื่อปรับแต่งแผนที่ถนนสู่ความสำเร็จ แม้ว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างจะเป็นลักษณะของคนโกหกหรือคนสาดน้ำ ข่าวดีก็คือการทำความเข้าใจวิธีจัดการกับความทุกข์ยากอย่างสร้างสรรค์เป็นทักษะที่เรียนรู้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณมีมาแต่กำเนิด

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการเอาชนะความทุกข์ยากและความรู้สึกเชิงลบ: อย่าหมกมุ่น ให้กำหนดเส้นตายสำหรับการยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างน้อยก็ในด้านอารมณ์ ขั้นตอนการยอมรับทางอารมณ์นี้มีความสำคัญ—และเส้นตายก็เช่นกัน ขั้นตอนนี้ถูกกำหนดโดยระยะเวลาที่คุณใช้เพื่อยอมรับความเป็นจริงใหม่ของคุณ คุณจะต้องกำหนดเวลาให้ตัวเองผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้

ในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. เล่นซ้ำสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคุณ

2. ผ่านช่วงทางอารมณ์ที่อาจรวมถึงความสิ้นหวัง ความปวดร้าว ความโกรธ และความปรารถนาที่จะตอบโต้ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้และพยายามอย่าอดกลั้น

3. ตรวจสอบสิ่งที่ผิดพลาดก่อนความล้มเหลวหรือความพ่ายแพ้ และพิจารณาสัญญาณที่คุณอาจพลาดที่อาจนำไปสู่ความล้มเหลว

4. ดูสิ่งที่คุณสามารถทำได้แตกต่างออกไปในอนาคต

ประเด็นที่สามและสี่ในรายการนี้มีความสำคัญ การตรวจสอบ

สิ่งที่ผิดพลาดสามารถทำได้สองทาง เส้นทางแรกมองย้อนกลับไปและทำให้คุณเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณล้มเหลว มีข้อบกพร่องในการเตรียมตัวของคุณหรือไม่? คุณสูญเสียโฟกัสหรือไม่? คุณถูกรบกวนจากเสียงภายนอกหรือสงสัยหรือไม่? เตรียมใจไว้หรือยัง? คุณรู้สึกกดดันมากเกินไปหรือไม่?

เส้นทางที่สองจะนำคุณไปสู่หนทางข้างหน้าเพื่อทำในสิ่งที่แตกต่างออกไปในครั้งต่อไป คุณสามารถปรับปรุงส่วนที่คุณระบุว่ามีส่วนทำให้เกิดความล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และการทำความเข้าใจว่าอะไรมีส่วนทำให้เกิดผลลัพธ์เชิงลบเป็นกุญแจสำคัญในการได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ในช่วงเวลานี้ ให้ถามตัวเองว่า: “ฉันได้เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์ครั้งนี้ที่ฉันสามารถสมัครได้ในครั้งหน้า” ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เดียวกันและคิดว่าคุณจะเตรียมตัวรับมือกับมันแตกต่างออกไปอย่างไร หรือคุณจะรับมือกับโอกาสหรือปฏิกิริยาต่ออุปสรรคเฉพาะอย่างไร

จากนั้นใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้และเดินหน้าต่อไป การกำหนดเส้นตายที่ชัดเจนสำหรับตัวคุณเองในการก้าวผ่านขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก การจำกัดเวลาที่เราปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ กลืนกินเราทำให้ความสามารถในการควบคุมความคิดและการกระทำของเราแข็งแกร่งขึ้น

นั่นคือกุญแจสำคัญในการใช้ความล้มเหลวเป็นเชื้อเพลิงสู่ความสำเร็จของคุณ การกำหนดเส้นตายสำหรับการหมกมุ่นอยู่กับความล้มเหลวสามารถมีบทบาทสำคัญในการที่เราจะประสบความสำเร็จตามเป้าหมายในอนาคต หรือแม้กระทั่งดำเนินการตามเป้าหมายนั้นตั้งแต่แรก

การกำหนดเส้นตายทำให้เรา:

ฝึกฝนควบคุมจิตใจของเราอย่างมีวินัย

สิ่งที่รอคอย;

ความรู้สึกของการแก้ปัญหา

แน่นอนว่าเราทุกคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นระยะเวลาที่คุณต้องพักฟื้นอาจแตกต่างกัน ไม่ใช่ว่าความล้มเหลวหรือความผิดหวังทุกครั้งจะใหญ่จนคุณต้องใช้เวลา 48 ชั่วโมงในการดำเนินการ ในขณะที่บางอย่างอาจใหญ่กว่านั้นมากและต้องใช้เวลามากกว่านั้นมาก การใช้กรอบเวลาที่หลากหลายนั้นมีประโยชน์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของประสบการณ์ ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันทำลูกค้าหาย ฉันจะให้เวลาตัวเองหนึ่งชั่วโมงเพื่อ

Credit : สล็อต